Есть 204 калории в 6 унциях свиной корейки (вырезка, только постное мясо).
Учитывая это, сколько калорий в приготовленной свиной корейке?
Пищевая ценность
| 236 ккал | (987 кДж) |
|---|---|
| Сахара | 0 г |
| Протеин | 32,3 г |
| Кальций | 20 мг |
| Калий | 480 мг |
Кроме того, сколько калорий в небольшом куске свинины? Всего 52 калории в 1 тонком кусок свинины Жарить.
Кроме того, сколько калорий в нежирной свиной корейке?
Питание нежирным мясом
| Приготовленная порция на 3 унции: | Калорий | Всего жиров (г) |
|---|---|---|
| БЫСТРЫЕ ОТРУБЫ СВИНИНЫ | ||
| Свиная вырезка * | 120 | 3.0 |
| Отбивная из филе свинины без костей ** | 173 | 5.2 |
| Жаркое из свиной вырезки * | 147 | 5.3 |
Какая порция свиной вырезки?
Факты о питании Следующая информация о питании предоставлена Министерством сельского хозяйства США для 3- унция (85 г) порция свиной вырезки без добавления соли и жира. Свиная вырезка - одно из самых полезных для здоровья кусков свинины. Это нежирное мясо содержит всего 125 калорий и всего три грамма жира на каждые три блюда. унция сервировка.