Приемантидепрессантов - важный шаг для многих людей, страдающих депрессией. Существует много стигмы в отношении людей с депрессией, и тем более в отношении тех, кто обращается за медицинским вмешательством в виде лекарств. Из-за стигматизации те, кто действительно нуждается в лечении депрессии, часто не осведомлены о том, что на самом деле делают антидепрессанты.
7 вещей, которые нужно знать, если антидепрессанты вам не помогают
Иногда люди, которые их используют, обнаруживают, что они работают не так, как они думали. Когда лекарство не работает, многие люди с депрессией задаются вопросом, что делать дальше. Если вы пыталисьпринимать антидепрессанты, чтобы облегчить симптомы депрессиипотому что в крайнем случае это то, что вам уже нужно, и обнаружили, что они не работают, вот что вам нужно знаю.
1. Лекарства не всегда работают
Доктор Дженнифер Пейн заявляет: «У нас есть смутное представление о том, как работают антидепрессанты, но это не значит, что мы полностью понимаем фармакологию. Я не думаю, что кто-то может предложить полное биологическое объяснение того, почему антидепрессанты перестают работать. Но я скажу так: есть факторы, которые могут повлиять на рецидив."
Согласно исследованиям, по крайней мере треть людей, обращающихся за лекарствами, не находят облегчения симптомов депрессии. Это может быть тяжело слышать, но иногда лекарства просто не работают, когда дело доходит до облегчения депрессии. Но как только вы это узнаете, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы найти облегчение другими способами. К счастью, лечение депрессии не заканчивается приемом лекарств.
2. Наука все еще учится
То, что лекарство не работает на вас сейчас, не означает, что оно никогда не будет работать на вас. Наука все еще учится и каждый день выдвигает новые теории, исследуя антидепрессанты и выясняя, почему доступные в настоящее время лекарства не действуют на тех, кто их принимает.
Каждый день проводятся новые исследования, посвященные лучшим способам найти терапевтическое облегчение для тех, кто страдает от депрессии.
3. Может это и не депрессия, а что-то совсем другое
Психология и психическое здоровье - области, которые во многих отношениях очень субъективны. Это означает, что даже если вы испытываете все симптомы депрессии, это не означает, что у вас именно она.
Другие расстройства могут проявляться и часто проявляются как симптомы депрессии, такие как биполярное расстройство и расстройства личности. Депрессия часто может быть симптомом чего-то другого, поэтому люди не реагируют на антидепрессанты.
4. Мозг может адаптироваться и научиться терпеть
Согласно этому исследованию, «антидепрессантная тахифилаксия описывает состояние, при котором пациент с депрессией теряет ранее эффективную реакцию на лечение антидепрессантами, несмотря на то, что продолжает принимать те же препараты и дозы для поддерживающей терапии». Но что это означает простыми словами?
Большинство антидепрессантов повышают уровень серотонина, который помогает бороться с большинством симптомов депрессии и облегчает состояние. Иногда наш мозг приспосабливается к лекарствам таким образом, что они становятся менее эффективными.
Если вы какое-то время принимали лекарства, которые, казалось, помогали, но больше не действуют, возможно, ваш мозг адаптировался к лекарствам. Некоторые вещи могут помочь, например, более высокая доза лекарства или переход на другой тип антидепрессанта.
5. Терапия помогает уменьшить депрессию, если лекарства не помогают
Многие отказываются от психотерапии, потому что считают, что она не помогает, но психотерапия - проверенный и надежный метод, который может помочь при симптомах депрессии. Однако суть терапии в том, что она требует времени, усилий и преданности делу как со стороны пациента, так и со стороны терапевта.
Могут потребоваться годы, чтобы достичь всех преимуществ психотерапии, ноу терапии нет возможных побочных эффектов, как при приеме лекарств Прежде чем приступить к медицинскому вмешательству, важно искать терапию как первую линию борьбы с депрессией.
6. Убедитесь, что вы высыпаетесь
По словам доктора Лоуренса Дж. Эпштейна, «люди, у которых проблемы со сном, подвергаются повышенному риску развития эмоциональных расстройств, депрессии и беспокойства». Итак, когда вы начинаетепринимать антидепрессанты, вы должны убедиться, что вы спите рекомендуемое количество часов.
Недостаток сна может вызвать нестабильность настроения, а также повлиять на эффективность антидепрессантов. Если вы обнаружите, что ваши антидепрессанты не работают должным образом, убедитесь, что вы высыпаетесь. Исследования показывают, что пациенты, которые спят достаточное количество времени, лучше реагируют на терапию антидепрессантами.
7. Знайте свои варианты
Антидепрессанты выпускаются в таком широком диапазоне различных вариантов, что многие люди не знают, какой из них лучше всего подходит для них. Они могут попробовать антидепрессант и обнаружить, что он не работает, поэтому они полностью отказываются от него. Если вы заметили, что вы плохо реагируете на один тип антидепрессантов, обязательно спросите своего врача, какие существуют другие варианты.
Антидепрессанты бывают двух основных типов, и вы можете лучше реагировать на один или другой. Вам также может понадобиться добавить неантидепрессанты, которые могут помочь этим лекарствам работать лучше, например, гормон щитовидной железы или рыбий жир.
Депрессия - серьезное психическое заболевание, от которого страдают многие люди. Стигма, связанная с приемом лекарств, может затруднить понимание того, как справляться с депрессивными симптомами, и когда лекарства не работают, вы можете задаться вопросом, куда обратиться.
К счастью, есть много информации о лекарствах от депрессии, которые ваш врач может помочь вам понять. Если вы честно и тщательно расскажете о том, как ваша депрессия реагирует на лекарства, ваш врач сможет помочь вам найти правильное лечение для вас, и кто знает, правильное лечение может вообще не состоять в лекарствах!
Всегда исчерпайте все возможности, чтобы выяснить, действительно ли это то, что вам нужно, когда это уже дисбаланс, который нельзя контролировать никаким другим способом, прибегайте к самым естественным ресурсам для решения этой проблемы.