Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
| Нут | 250 грамм |
| молотый миндаль | 100 грамм |
| Льняное | 50 грамм |
| Семена чиа | 25 грамм |
| Семена кунжута | 25 грамм |
| Семечки подсолнуха | 25 грамм |
| тыквенные семечки | 25 грамм |
| Теплая вода | 300мл |
| дрожжи | 1 кубик |
| Оливковое масло | 20 грамм |
| Яйца | 4 |
| Соль | 10 грамм |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 908 (217); яичный белок 9,3 г; углеводы 9,3 г; жир 16,0 г
Подготовка
1. Слейте воду и измельчите нут.
2. Растворите дрожжи в теплой воде.
3. Смешайте все ингредиенты блендером.
4. Выстелите форму для выпечки хлеба бумагой для выпечки и влейте жидкое тесто.
5. Выпекать при 180 градусах примерно 45 - 50 минут.