Если вы получили травму во время тренировки или у вас развилось заболевание, связанное со старением, и вы боитесь, что ваш врач будет настаивать на операции, чтобы облегчить вашу боль, к счастью,физиотерапия a одна из первых рекомендаций, которую врачи предлагают для лечения пациентов.
Удивительно для большинства людей, многие состояния очень хорошо поддаются этому методу лечения. И это помогает им избежать болеутоляющих препаратов или операций. Вот почему мы опишем вам, в каких случаях вы должны обратиться кфизиотерапевту и какие травмы или состояния лучше всего поддаются такому виду лечения.
Что такое физиотерапия
Во-первых, давайте рассмотрим, в каких случаяхфизиотерапия должна рассматриваться как вариант лечения. Люди с травмами, затрагивающими опорно-двигательный аппарат, могут получить наиболее значительные преимущества от этого вида лечения.
Те, кто перенес инсульт, также получают большую пользу от физиотерапии, особенно если у них паралич конечностей.
У пациентов с болезнью Паркинсона или рассеянным склерозом также может наблюдаться значительное улучшение состояния в результате физиотерапии. Любой, включая младенцев и пожилых людей, может обратиться за этой формой лечения.
Физиотерапия помогает предотвратить или, по крайней мере, уменьшить последствия мышечной атрофии. Люди, которые получили серьезные травмы или ожоги, которые мешают правильному движению, также могут заниматься физиотерапией.
Другими словами, большинству людей с любым заболеванием может помочь физиотерапия.
Физиотерапия существует в различных формах. Подгруппы физиотерапии включают следующие практики:
- Ортопедическая физиотерапия, направленная на восстановление подвижности суставов
- Детская физиотерапия, специально предназначенная для младенцев, детей и подростков
- Сердечно-сосудистая и легочная реабилитация, которая помогает пациентам выздороветь от сердечных заболеваний и улучшить их сердечно-легочную функцию
- Лечение ран, включая лечение тех, кто получил ожоги и перенес операцию по пересадке кожи. Лечение ран может включать мануальную терапию, которая помогает пациенту заново научиться двигаться после серьезной травмы или ожога, электрическую стимуляцию пораженных участков и компрессионную терапию.
Теперь, когда мы понимаемчто такое физиотерапия и какие типы людей могут получить пользу от этой практики, мы можем приступить к изучению десяти состояний и травм, которые можно лечить с помощью этой формы. обращения.
Состояния, которые можно лечить с помощью физиотерапии
Этот список включает в себя ряд ситуаций, возникающих в результате спортивных травм или процесса старения. Независимо от причины, пациенты могут получить облегчение от физиотерапии и избежать длительного восстановления после операции.
1 - Грыжа диска
Физиотерапия обычно является важным шагом в предотвращении операций при лечении грыжи межпозвонкового диска. Это может обеспечить почти немедленное облегчение боли при грыжах межпозвоночных дисков. Терапевт может использовать пассивную терапию, такую как ЧЭНС (форма электростимуляции) или гидротерапия.
С другой стороны, терапевт может также включить режим физической активности. Терапевт разработает эту процедуру, используя пассивную и активную терапию. В заключение, лечениефизиотерапии является отличным вариантом, так как эта деятельность обычно укрепляет мышцы вокруг пораженного диска, еще больше облегчая боль.
2 - Подошвенный фасциит
Подошвенный фасциит - болезненное состояние стопы. Тем не менее, физиотерапевтическое лечение может быть очень эффективным. На самом деле, большинство врачей используют эту практику в качестве первого средства лечения подошвенного фасцита пациента.
Часто простые растяжки и массаж пораженной области могут помочь уменьшить боль при этом заболевании. Терапевт обычно учит пациента, какие упражнения нужно делать ежедневно для лечения подошвенного фасциита, и пациент может повторять их по мере необходимости.
3 - Боль в пояснице
Боль в пояснице не всегда является результатом грыжи межпозвоночного диска, но польза физиотерапии при этом состоянии одинакова. Многие врачи рекомендуютфизиотерапию для облегчения болей в пояснице перед тем, как приступать к любому другому виду лечения.
Те, кто проходит физиотерапию при болях в пояснице, испытывают значительное уменьшение боли и улучшение функции пораженного участка.
Кроме того, терапевт часто назначает пациенту программу лечения, чтобы обеспечить заживление области после завершения начальной терапии. Терапевты, как правило, работают над укреплением нижней части спины и растяжкой задействованных мышц для немедленного облегчения боли.
4 - Тендинит и тендиноз
Во-первых, давайте установим разницу между этими двумя состояниями. Тендиноз считается хронической проблемой (это означает, что он продолжает ухудшаться). Тендинит известен как «острая» проблема, что означает, что он возникает внезапно и часто недолговечен.
Вы можете испытывать хроническую форму боли или внезапную в любом из двух случаев. Поэтому для устранения проблемы можно использовать физиотерапию.
Тендинозы могут возникать в любом месте человеческого тела, но обычно возникают в суставах (коленных, локтевых, плечевых). Врачи обычно вначале лечат случаи тендинита методом RICE: покой, лед, компрессия, возвышение.
Та же терапия рекомендуется при хроническом тендините. Упражнения будут определяться физиотерапевтом, и любые поддерживающие упражнения или упражнения на растяжку также будут частью физиотерапии пациента.
5 - Локоть теннисиста / Локоть игрока в гольф
Теннисный локоть обычно является результатом повторяющихся движений, которые вызывают воспаление в локтевом суставе. Локоть гольфиста по определению очень похож. Единственная вариация условий - это место набухания.
При теннисном локте воспаляется сухожилие снаружи сустава (которое является латеральным надмыщелком). При локте игрока в гольф медиальный или медиальный надмыщелок является областью, которая испытывает воспаление. В любом случае физиотерапия может помочь уменьшить отек и боль, связанные с подобными состояниями.
Физиотерапевт может предложить режим RICE. Пакеты со льдом естественным образом уменьшат отек локтя. Когда воспаление находится под контролем, пациент может приступить к выполнению упражнений или растяжек, которые укрепят другие мышцы и сухожилия для лечения и предотвращения дальнейших эпизодов теннисного или гольфового локтя.
Занятия, улучшающие подвижность локтей, помогут облегчить это обычно временное состояние.
6 - Ишиас или другие защемления нервов
Если вы когда-либо испытывали агонию, вызванную ишиасом, вы можете быть удивлены, узнав, что физиотерапия, в первую очередь растяжка, может значительно облегчить это состояние. Ишиас - еще одно состояние, возникающее в результате воспаления, ифизиотерапия может уменьшить опухоль, сдавливающую седалищный нерв.
Защемление нерва может произойти в любом месте тела, при этом ишиас является формой защемления нерва в спине. При лечении ишиаса физиотерапевт назначит движения, расслабляющие большую ягодичную мышцу и грушевидную мышцу, чтобы уменьшить давление на седалищный нерв.
Часто терапевты начинают с применения тепла к пораженному участку, а затем предлагают пациенту выполнить растяжку, расслабляющую мышцы, как упоминалось выше.
Физиотерапия также может лечить другие защемленные нервы так же, как и при ишиасе.
7 - Разрыв передней крестообразной связки
Врачи обычно назначают один курс лечебной физкультуры, прежде чем рекомендовать операцию, когда люди разрывают сухожилие передней крестообразной связки (ПКС) в коленях.
Физиотерапия может укрепить четырехглавую мышцу пораженной ноги, что помогает облегчить боль при разрыве передней крестообразной связки.физиотерапия также улучшит диапазон движений пациента. Эти упражнения могут помочь пациенту выздороветь.
Если повреждение настолько серьезное, что пациент может использовать костыли, чтобы передвигаться, терапевт поможет ему научиться пользоваться этим вспомогательным устройством.
Терапевт также порекомендует метод RICE (отдых, лед, сжатие, возвышение) и может также использовать электрическую стимуляцию для укрепления основных мышц ног.
8 - Травма вращательной манжеты плеча
Врачи обычно рекомендуют физиотерапию в качестве начального лечения разрывов вращательной манжеты плеча. Хотя некоторые эксперты говорят, что физиотерапия не полностью излечивает разрывы вращательной манжеты плеча, многие пациенты избегают хирургического вмешательства, придерживаясь режима физиотерапии.
Тем не менее,преимущества физиотерапии настолько многочисленны, что терапевты могут помочь пациентам избежать хирургического вмешательства.
Физиотерапия укрепляет небольшие группы мышц. Кроме того, это также улучшает общую механику плечевого сустава. Это приводит к увеличению диапазона движений плеча.
Когда терапевт вводит изометрические упражнения в схему лечения, плечевой сустав будет в лучшем состоянии и позволит разрыву вращательной манжеты зажить самостоятельно.
9 - Бурсит и остеоартрит
Физиотерапия часто используется для лечения форм боли в костях и суставах, таких как бурсит и остеоартрит. Спондилез - еще одна форма болей в суставах позвоночника, и он также может облегчить боль, связанную с этим очень изнурительным заболеванием.
Как и при других заболеваниях костей,физиотерапия укрепляет мышцы вокруг пораженных суставов для облегчения боли в них.
9 - Стеноз позвоночника
Спинальный стеноз - это сужение внутренней части позвоночного столба. Это сужение чаще всего происходит в сочетании с остеоартритом или естественным процессом старения.
Поскольку операция по поводу спинального стеноза является несколько инвазивной, врачи сначала рекомендуют физиотерапию, чтобы уменьшить воздействие этого заболевания.
10 - ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав)
Люди, страдающие ВНЧС, могут почувствовать большое облегчение, зная, что они могут попробоватьфизиотерапию для лечения этой неприятной боли в суставах. Эта форма естественного лечения также избавляет многих пациентов от хирургического вмешательства или приема лекарств.