Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
| Приготовленная киноа | 200 гр. |
| Нарезанный сельдерей | 2 горсти |
| Нарезанный перец | 1 красный |
| Огурец нарезанный | 1 зеленый |
| Одуванчик свежий | 1 букет |
| Соль и перец | что-то |
| Масло и уксус на ваш выбор | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 709 (170); яичный белок 2,2 г; углеводы 14,8 г; Жир 11,4 г
Подготовка
Подготовка
1. Вымойте и нарежьте овощи, придайте им нужную форму и длину.
2. Положить киноа в миску, пусть она еще теплая, добавить нарезанные овощи, посолить и поперчить.
3. Наконец добавьте вымытый и нарезанный одуванчик, обработайте стол уксусом и маслом (я использовала апельсиновый уксус и льняное масло) и наслаждайтесь.