Красочный салат с инжиром и чечевичным соусом

Красочный салат с инжиром и чечевичным соусом
Красочный салат с инжиром и чечевичным соусом

Ингредиенты

Ингредиенты для 2 персоны

Римские салатные сердечки 2
Инжир свежий 3
Красный перец 1
Оранжевый перец 1
Зеленый лук 1 лад
Артишоки 1 банка
Сельдерей 4 стебля
Приготовленная чечевица из белуги накануне RZ Ароматизированная рыба-меч 6 EL
Оливковое масло что-то
Бальзамико, белый что-то
Соль и перец с мельницы что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 265 (63); яичный белок 1,3 г; углеводы 12,9 г; Жир 0,5г

Подготовка

1. Вымойте и нарежьте все овощи, салат на листья, инжир на восьмерки, перец на полоски, хорошо обсушенные артишоки на четвертинки, лук и сельдерей на тонкие ломтики.

2. Для винегрета смешайте масло и уксус с солью и перцем, добавьте чечевицу и выложите на готовый салат.

3. Также у нас был пирог с инжиром, джемом и горчицей