Ингредиенты
Ингредиенты для 6 человек
| Вилка для спагетти | 500 грамм |
| Огурец | 1 |
| красный остроконечный перец | 5 |
| кукуруза | 1 стакан |
| Натуральный йогурт; С низким содержанием жира | 500 грамм |
| Майонез | 4 ст.л. |
| Порошок чили | 1 чайная ложка |
| Соль и перец с мельницы | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 861 (205); яичный белок 8,4 г; углеводы 37,2 г; Жир 2,2 г
Подготовка
1. Приготовьте лапшу согласно инструкции на упаковке. Затем дайте остыть.
2. Огурец очистите и очень мелко нарежьте, также очень мелко нарежьте красный остроконечный перец. Если вы не можете найти острый перец, используйте обычный красный перец. Добавьте к лапше огурец, кукурузу и красный остроконечный перец.
3. Заправка: Смешайте натуральный йогурт с майонезом до кремообразного состояния. Добавьте порошок чили и приправьте солью и перцем. Заправка должна иметь сильный вкус. Возможно сезон. Будьте осторожны с хлопьями чили, они становятся более острыми. Сезон позже.
4. Всегда ем салат с острым соусом (у меня в кб), мечта для любителей острого.