Любимая приправа для выпечки и острых блюд - карри, греческой кухни и мексиканской молес - корица считается сильнодействующим лекарством в кругах натуральной медицины. Оба сорта, пряно-сладкая корица Cassia и менее сладкая цейлонская корица, демонстрируют научные перспективы в качестве потенциальной дополнительной терапии к некоторым традиционным методам лечения.
Средство для снижения уровня сахара в крови. Да
Многочисленные небольшие исследования подтверждают, что корица может снизить уровень сахара в крови у некоторых людей с диабетом 2 типа. Ключевые слова здесь: некоторые люди. Эксперты Harvard He alth Letter предполагают, что соединения специи могут помочь глюкозе попасть в клетки и выйти из крови. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, на этот раз с гораздо большими выборками населения, прежде чем врачи смогут предложить подходящую дозу лечения.
Средство для снижения уровня холестерина в крови: Нет
Эксперты клиники Майо не рекомендуют корицу для лечения высокого уровня холестерина по одной простой причине: отсутствие доказательств того, что она работает. Их совет для людей, стремящихся снизить уровень холестерина в крови, состоит в том, чтобы придерживаться проверенных стратегий снижения уровня холестерина в образе жизни: потеря лишнего веса, отказ от курения, физические упражнения, здоровое питание..
Бесплодие. Возможно
Предварительные результаты, полученные ранее в этом году, показывают, что добавки с корицей (1500 миллиграммов в день) могут помочь улучшить нерегулярный менструальный цикл у женщин с распространенным бесплодием, называемым синдромом поликистозных яичников. Исследователи хотят провести более масштабные клинические испытания с участием большего числа женщин, чтобы подтвердить результаты, но говорят, что добавки безопасны и относительно дешевы.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом. №
Неофициальные сообщения предполагают, что корица может помочь при вздутии живота, кишечных газах, диарее и рвоте. Но Государственная всеобъемлющая база данных натуральных лекарственных средств, в которой рассматриваются научные данные о натуральных средствах, говорит, что доказательств недостаточно. Также нет доказательств того, что корица помогает бороться с импотенцией, проблемами с почками, раком, ночным недержанием мочи или простудой.