Простой рецепт запеканки из брокколи - Как приготовить запеканку из брокколи с сыром

Простой рецепт запеканки из брокколи - Как приготовить запеканку из брокколи с сыром
Простой рецепт запеканки из брокколи - Как приготовить запеканку из брокколи с сыром
Anonim

Ингредиенты

  • Спрей для приготовления пищи
  • 1/2 c. (1 палочка) масло
  • 1 (15 унций) банка грибного крем-супа
  • 2 больших взбитых яйца
  • 1 c. майонез
  • 2 c. тертый чеддер
  • 3/4 c. свеженатертый пармезан
  • 1 ст. Дижонская горчица
  • Кошерная соль
  • Свежемолотый черный перец
  • 1 фунт замороженной нарезанной брокколи, размороженной
  • измельченные крекеры RITZ
  • Свежерубленая петрушка для украшения

Направления

  1. Разогрейте духовку до 350º и смажьте форму для запекания кулинарным спреем. В большой кастрюле растопить сливочное масло. Добавьте суп, яйца, майонез, чеддер, пармезан и горчицу, приправьте солью и перцем.
  2. Выложите брокколи слоями на дно формы для запекания. Вылейте смесь из кастрюли на брокколи и посыпьте RITZ.
  3. Выпекать до золотистого цвета и пузырей, 30 минут.
  4. Перед подачей украсьте петрушкой.

Пищевая ценность (на порцию): 696 калорий, 18 г белков, 16 г углеводов, 3 г клетчатки, 3 г сахара, 63 г жиров, 24 г насыщенных жиров, 1180 мг натрия