Салат: Огуречный

Салат: Огуречный
Салат: Огуречный

Ингредиенты

Ингредиенты для 4 персоны

Огурцы или 4-5 маленьких огурцов 1 штука
Клубника 500г
Листья базилика 1 горсть
Лимон, сок из него 1 штука
Мёд, сахар или кленовый сироп что-то
Масло грецкого ореха или фисташки 2 ст.л.
черный перец, соль что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 139 (33); яичный белок 0,8 г; углеводы 5,7 г; Жир 0,4г

Подготовка

1. Очистите огурец или оставьте кожуру на огурцах мелких фермеров или органических огурцах. Затем разрежьте огурец на четыре части и удалите семена, а затем нарежьте небольшими кусочками.

2. Вымойте, обрежьте, разрежьте на четыре части или нарежьте клубнику на мелкие кусочки. Добавить к огурцам, слегка посолить и поперчить. Нарежьте листья базилика полосками и также добавьте их.

3. Приготовить маринад из лимонного сока, 1-2 столовых ложек воды, меда (или сахара, стевии или кленового сиропа - по вкусу) и масла и залить Залить салат, перемешать и дать немного постоять.

4. У меня было это с слегка острой восточной жареной курицей - это было чудесно.