Ингредиенты
Ингредиенты для 1 персона
| Овсянка | 70 г |
| Молоко | 100мл |
| Вода | 300мл |
| Сахар или подсластитель по вкусу | что-то |
| корица | 1 Msp |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 267 (64); яичный белок 2,7 г; углеводы 10,1 г; Жир 1,3 г
Подготовка
1. Вскипятить воду с молоком (количество может варьироваться в зависимости от желаемой густоты каши), добавить овсяные хлопья, подсластитель и корицу, перемешать и дать загустеть, пока не желаемая консистенция достигается. Если хотите изюм, положите его, чтобы он стал немного мягким.
2. Подаем и едим сразу: мне больше нравится со столовой ложкой варенья или тертым яблоком, или яблочным пюре, или сметаной, … есть без ограничений!!!;-) И ГОТОВО!!!
3. Оригинальная каша готовится без сахара и ничего сладкого, просто кипятится с водой и щепоткой соли, а в конце добавляется немного молока (это как оно есть по крайней мере так мне объяснил друг из Дублина), но я просто милашка и поэтому всегда делаю как сказано выше;-).