Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
| Тёртая морковь | 2 шт |
| Яблочный фреш | 0, 5 шт. |
| Оранжевый/Оранжевый | 0, 5 шт. |
| Изюм | 70 гр. |
| Ром/Вода | что-то |
| Оливковое масло первого холодного отжима | что-то |
| сахар | 2TL |
| Body Mix | 2TL |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 1302 (311); яичный белок 2,4 г; углеводы 66,1 г; Жир 1,9 г
Подготовка
1. Натрите чистую морковь (морковь тоже подойдет). Очистить и нарезать апельсин. Добавьте филе к натертой моркови. Половину яблока крупно нарезать. Замочите изюм в небольшом количестве рома или воды примерно на 1/2 часа и добавьте. Если хотите, можете добавить немного зерновой смеси или орехов.
2. Хорошо перемешайте все подготовленные ингредиенты и добавьте несколько капель оливкового масла. Вкус!
3. Салат низкокалорийный и полезный!