Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
| Фарфалле | 250г |
| Коктейльные помидоры | 250г |
| Огурец | 0, 5 |
| Зеленая фасоль | 250г |
| желтый перец | 1 |
| Консервированный тунец в масле | 2 банки |
| Анчоусы (анчоусы) | 1 стакан |
| Каперсы | 1 EL |
| Лимон | 1 |
| соль, перец, оливковое масло | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 591 (141); яичный белок 9,5 г; углеводы 21,1 г; Жир 1,9 г
Подготовка
1. Приготовьте пасту al dente согласно инструкции на упаковке.
2. Есть или четвертовать помидоры. Огурец и болгарский перец нарезать небольшими кубиками. Удалите фасоль, разделите на кусочки и варите до мягкости. Нарезать анчоусы и каперсы. Соберите тунца вилкой.
3. Смешать все ингредиенты, выдавить на них сок лимона, щедро приправить солью, перцем и оливковым маслом. Оставьте на 1/2 часа. Подавать с хрустящим хлебом.