Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
Фузилли | 150 гр. |
Грудка индейки | 250 гр. |
Тертая Гауда | 100 гр. |
Сметана 10%; Толстый | 200 гр. |
Йогурт | 200 гр. |
Вяленые помидоры в масле | 5 |
Помидоры | 2 |
Зеленый лук | 2 |
нарезанный чеснок | 2 |
Зеленый лук свеженарезанный | 0, 25 лад |
Яйца вкрутую | 2 |
Уксусная малина | 20мл |
Соль | что-то |
перец | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 193 (46); яичный белок 2,7 г; углеводы 4,3 г; Жир 1,9 г
Подготовка
1. Приготовить фузилли, обжарить грудку индейки, охладить
2. Смешать йогурт, сметану, уксус. Помидоры, яйца и зеленый лук нарезать небольшими кусочками, мелко нарезать вяленые помидоры, зеленый лук и чеснок. Грудку индейки нарезать кубиками. Смешайте все вместе и добавьте фузилли и сыр… приправьте солью и перцем, готово! Этого количества хватит на 4 персоны в качестве гарнира или на 2 в качестве легкого летнего ужина!