Ингредиенты
Ингредиенты для 1 персона
| Цикорий свежий | 1 целиком |
| Помидоры | 2 маленькие |
| Виноград или семена | 3 маленький |
| Зеленый лук | 1 маленький |
| гранатовый фреш | 1 половина |
| Одевание | |
| сладкая горчица | 1 чайная ложка |
| Сливки с хреном | 1 пол чайной ложки. |
| Йогурт 10%; Толстый | 2 ст. |
| Зёрнышки граната | 1 пара |
| Гранат | Сок из |
| Соль Перец | что-то |
| мелко нарезанная петрушка | свежий |
| Оливковое масло холодного отжима | 1 ч.л. |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) -; Альбумин -; Углеводы -; Жирный -
Подготовка
-
Приготовление:
-
20 мин
-
Время приготовления:
10 мин
-
Общее время:
Тихое время:5 мин
35 мин
1. Удалите стебель цикория, разложите в миске, разрежьте помидоры на четыре части, разрежьте виноград пополам и аккуратно все разложите.
2. Повязка; горчицу, хрен, йогурт, гранатовый сок, соль и перец смешать блендером до однородной массы. вкус. На этом салат подходит, посыпать свежей петрушкой, готово.