Многие путаютсамоуважение с самооценкой, хоть это и родственные понятия, но не совсем похожие. Дело в том, что если кратко, то самоуважение - это внутреннее восприятие себя как личности.
Для некоторых специалистов чувство собственного достоинства связано с методом самоанализа в психологии. Попытка заглянуть внутрь себя с психологической точки зрения, и в этом есть смысл.уважение к себе состоит из многих элементов и является важной основой для развития личности
Как найти уважаемого человека?
В психологии есть ряд критериев, которые могут дать другим понять, уважает человек себя или нет. Для уважающего себя человека характерны следующие психологические аспекты:
Уважающим себя человекомтрудно манипулировать. Имеет четкие жизненные позиции, которые меняет только в исключительных случаях и даже в самых стрессовых ситуациях старается не терять самообладание.
Признаком самоуважения может бытьумеренная скромность. Такой человек не станет присоединяться к уличным клоунам с целью развлечения публики. Он будет держаться подальше, быть тише и слушать, даже если в его голове может крутиться тысяча мыслей.
Человек, уважающий себя, не нуждается ни в ком манипулировании. Лучше следить за своей жизнью, чем подстраивать свои правила и суждения под других. Также он никогда не станет осуждать неформалов и тех, чьи взгляды на жизнь отличаются от него. Он понимает, что каждый человек уникален.
В любой ситуации человек старается не растеряться и вести себя с чувством долга и ответственности перед собой, не теряя своего достоинства. Это часть самоуважения - учиться воспитывать себя, основываясь на том, что мы считаем правильным.
Неуважение к себе может привести к возникновению проблем разного характера. Они могут варьироваться от проблем в общении с семьей и даже до потери смысла жизни. Однако эти же факторы могут послужить началом снижения уровня самоуважения. В этих случаях самой сложной задачей будет возможность отследить и остановить ситуацию с течением времени.
Как восстановить или повысить чувство собственного достоинства?
Самоуважение, на самом деле, тренируется и решается. Правда процесс этот не быстрый, но тренировка того стоит. Первое, что вам нужно знать, чтобы начать работать над самоуважением, это следующее:
- Необходимо определить, какие убеждения являются ключевыми в жизни человека. Важно помнить, что убеждения о жизни лежат в основе развития гармоничной личности. Именно поэтому у многих людей есть разные стадии развития, например, когда они становятся субкультурой. Затем они вливаются в рамки традиционного общества. Изменения в убеждениях и другие изменения обусловлены уровнем взросления личности.
- Что касается внешности, то роль, которую она играет вразвитии самоуважения, немалая Если она выглядит неряшливо, самоуважение автоматически падает. Женщинам легче понять этот принцип. Особенно после макияжа, маникюра или новой прически. Стабильная забота о себе - это не только самоуважение, но и признак здоровой личности.
- Человек, который уважает себя, не имеет смысла не уважать других. Он понимает, что нужно относиться к другим как к равным. Вот почему даже самый видный из некоторых миллиардеров не поднимает планку по отношению к другим людям. Они понимают, что общество несправедливо и не стоит плохо обращаться или неуважительно относиться к другим.
- Также стоит отметить, что уважающий себя человек никогда не станет манипулировать другими. Вместо того, чтобы манипулировать другими людьми, вы научитесь контролировать себя и свою жизнь.
Эти советы помогут людям научиться уважать себя и сохранять умеренные границы по отношению к другим.