Салат из цикория Быстро и просто, но вкусно

Салат из цикория Быстро и просто, но вкусно
Салат из цикория Быстро и просто, но вкусно

Ингредиенты

Ингредиенты для 2 персоны

Многолетники цикория 2
Приготовленная ветчина 150 грамм
Желток 1
Йогурт 4 столовые ложки
Нефть 1 столовая ложка
Соль что-то
перец что-то
Сладкая паприка что-то
Травы что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 484 (115); яичный белок 17,9 г; углеводы 1,3 г; Жир 4,3 г

Подготовка

1. Очистите цикорий, удалите горькую косточку в форме клина и нарежьте тонкими полосками.

2. Теперь ветчину тоже нарезаем соломкой и добавляем к цикорию.

3. Хорошо смешайте йогурт, масло и яйцо, приправьте солью, перцем и паприкой, полейте ветчину из цикория и хорошо перемешайте.

4. Нарежьте зелень и добавьте ее, дайте салату хорошо пропитаться.

5. В конце я посыпала сверху жареными тыквенными семечками. Добавьте свежий багет и наслаждайтесь.