Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
Салат на ваш выбор | 1 горсть |
перец | 1 красный |
Огурец | 1/2 |
Морковь | 2 |
Редис | 4 |
Помидоры | 4 |
Apple | 1 |
Нектарин | 1 |
лук | что-то |
Укроп | что-то |
Овечий сыр | что-то |
ОДЕЖДА | что-то |
Полоски из куриной грудки | 1 пакет |
Лук | 2 |
Чеснок свежий | что-то |
Овощной бульон | что-то |
Соль | что-то |
перец | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 54 (13); яичный белок 0,6 г; углеводы 1,9 г; Жир 0,2г
Подготовка
1. Очистите яблоко и нектарины и нарежьте их на небольшие кусочки. Кстати, все овощи из нашего сада. Подавайте на двух тарелках.
2. Теперь посолите и поперчите -- смешайте зеленый лук, укроп и нарезанный сыр фета.
3. Нагрейте немного масла в сковороде и обжарьте нарезанный кубиками лук и чеснок --- добавьте куриные полоски и быстро обжарьте
4. Деглазируйте овощным бульоном ---дайте немного остыть, а затем намажьте салат.
5. Наслаждайтесь поджаренным багетом, и я должен сказать, что это было восхитительно.