Многие люди не верят, что существует сильная связь между телом и разумом, а также между нашими эмоциями и духом. Западная медицина также отрицает эту теорию. Несмотря на то, что многие люди ощущают соответствие между психическим и физическим здоровьем, очень немногие из них осознают это.
Однако лучший способ справиться с любой болью - это также разобраться с ее эмоциональными корнями.
Итак, ознакомьтесь с 9 видами физической боли, связанной с эмоциональным стрессом:
Боль в пояснице в верхней части спины
Если вы испытываете боль в верхней части спины, вероятно, вам не хватает эмоциональной поддержки. Ключ в том, чтобы больше разговаривать с друзьями и семьей, если вы чувствуете, что никто из них не уважает и не любит вас. Обязательно управляйте негативными эмоциями и говорите о них, а не держите их в себе.
Боль в плече
Серьезные эмоциональные проблемы всегда отражаются на плечах. Если вы имеете дело с эмоциональной проблемой, вы можете испытывать сильную боль в этой области. В этом случае вы можете понять, как возникла поговорка «они берут на себя проблему». Чтобы облегчить боль, вам нужно найти подходящее решение этой эмоциональной проблемы.
Головная боль
Самой распространенной причиной головной боли является стресс, поэтому, чтобы его избежать, следует избегать стрессовых ситуаций и стараться больше отдыхать.
Боль в шее
В связи с тем, что боль в шее указывает на то, что вам трудно прощать других или даже самого себя, вам следует попытаться мыслить более позитивно и избегать негативных мыслей. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в себе и других
Боль в пояснице
Когда люди беспокоятся о финансовых вопросах, они обычно испытывают боль в пояснице. Убедитесь, что вы сосредоточены на управлении своими деньгами.
Боль в колене
Боль в колене является признаком того, что человек, который испытывает боль, гордится собой и поэтому презирает других. Примите участие в процессе помощи другим нуждающимся людям, если вы чувствуете боль в колене. Например, вы можете попробовать стать волонтером.
Боль в бедре
Люди, которые боятся двигаться вперед в своей жизни или делать какие-то серьезные изменения, обычно испытывают боль в бедре. Не стесняйтесь рисковать, поскольку только те, кто идет на риск, в конечном итоге выигрывают в игре жизни.
Боль в руке
Одиночество и изоляция могут вызвать боль в ваших руках, поэтому, чтобы избежать этого, вы должны проводить больше времени со своими друзьями, а также знакомиться с новыми людьми, когда чувствуете себя одиноким.
Боль в локте
Многие боятся что-то менять в своей жизни и это может вызвать боль в локтях. Если в то же время они не гибкие (адаптируемые), это может привести к еще большему количеству проблем. Это означает, что вы должны больше рисковать в жизни и не сопротивляться естественным изменениям в своей жизни.
[хиппитипи] [клик]
Содержание данной статьи, в том числе любое медицинское
мнение и любая другая информация, связанная со здоровьем, предназначена только для
в информационных целях и не должен рассматриваться как специфический диагноз
или план лечения для любого человека. Использование этого веб-сайта и
информация, содержащаяся в нем, не создает отношений между врачом и пациентом.
Всегда обращайтесь за советом к своему личному врачу по любым вопросам или проблемам со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.