Ингредиенты
Ингредиенты для 1 персона
| Свинина из свинины | 2 толстых ломтика |
| Специи: | |
| для обеих сторон: | 0, по 5 кл |
| Цветение булавы | что-то |
| Кайенский порошок | что-то |
| Порошок кориандра | что-то |
| Тмин молотый | что-то |
| Чеснок гранулированный | что-то |
| Соль нулевая точка ничего | что-то |
| рапсовое масло | 1 EL |
| топленое масло | 2 ст.л. |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 998 (238); яичный белок 9,7 г; углеводы 24,1 г; Жир 11,4 г
Подготовка
1. Вам понадобится рапсовое масло, чтобы смазать приправленное мясо.
2. Вам понадобится топленое масло, чтобы обжарить приправленное мясо, смазанное рапсовым маслом.
3. Обжаривайте по 3 минуты с каждой стороны, затем кладите на разогретую до 50 градусов духовку для продолжения приготовления.
4. Тем временем разложите гарниры по вкусу - от салата до жареной картошки и простых ломтиков хлеба.
5. У меня все еще был салат, оставшийся со вчерашнего дня, и в довершение всего я решил съесть хороший кусок фермерского хлеба (что вы можете сделать с фермерским хлебом, гелла).
6. Не забыть про жидкость с такой сытной тефтелькой - она мне досталась в виде зеленого вельтлинера.
Примечательное примечание: Примечательное примечание:
7. Ни одной крупинки соли не пропало, так что абсолютно здоровая еда, да - Ваш Уолтл!