Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
| Куриная грудка | 4 шт |
| Манго фреш | 1 шт |
| Чеснок "Моно" | 0, 5 шт |
| кукурузный салат | 100 гр. |
| Масло для жарки | что-то |
| Манго уксус | что-то |
| Соль и перец | что-то |
| Ямайский придурок | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 173 (41); яичный белок 1,6 г; углеводы 3,1 г; Жир 2,3 г
Подготовка
1. Обжарьте куриные грудки с обеих сторон, приправьте солью, перцем и смесью специй.
2. Приготовить мясо в духовке при 150°C около 20 минут.
3. Очистите манго и нарежьте его дольками. Подавайте салат и фрукты с маслом, уксусом, солью и свежемолотым перцем.
4. Выложите мясо на тарелку. К этому хорошо подходит поджаренный белый хлеб.