Лучший рецепт стейка из цветной капусты - Как приготовить стейк из цветной капусты

Лучший рецепт стейка из цветной капусты - Как приготовить стейк из цветной капусты
Лучший рецепт стейка из цветной капусты - Как приготовить стейк из цветной капусты

Ингредиенты

  • Растительное масло, для гриля
  • 1 кочан цветной капусты, стебли обрезать, разрезать вертикально на четыре 1-дюймовые доски
  • Кошерная соль
  • Свежемолотый черный перец
  • 1/4 c. оливкового масла первого холодного отжима и еще немного для смазывания
  • 2 ч. л. свежий лимонный сок
  • 1/4 ч. л. чесночный порошок
  • 1 c. оливки Кастельветрано без косточек
  • 1/3 c. крупно нарезанный поджаренный миндаль
  • 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный
  • 2 ст. рубленый красный лук
  • 1 ст. крупно нарезанные листья свежей петрушки
  • 1/2 c. очень тонко нарезанный жареный красный перец

Направления

  1. Разогрейте гриль или сковороду-гриль на среднем огне и слегка смажьте решетку маслом. Смажьте стейки из цветной капусты оливковым маслом. Приправить солью и перцем.
  2. Поджарьте стейки на гриле, пока они не станут мягкими и местами не обуглятся, примерно по 4 минуты с каждой стороны.
  3. В средней миске смешайте оливковое масло, лимонный сок и чесночный порошок. Нарежьте оливки на кусочки и добавьте в миску вместе с миндалем, сельдереем, луком, петрушкой и жареным перцем. Перемешайте и приправьте солью и перцем.
  4. Выложите смесь оливок на цветную капусту.