Panfisch Классика

Panfisch Классика
Panfisch Классика

Ингредиенты

Ингредиенты для 3 персоны

Шаллот 1
Сливочное масло 1TL
Молоко 200мл
Горчица средней остроты 1TL
дижонская горчица сладкая 2TL
Мука 2TL
Лимонный сок 3 TL
Полосатый бекон 70 гр.
Лук красный 2
Картошка в мундире 400 гр.
Филе лосося без кожи 150 гр.
Филе трески без кожи 150 гр.
топленое масло 2,5 ст.л
Соль и перец что-то
Укроп свежий 3 Стебли

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 366 (87); яичный белок 8,4 г; углеводы 7,2 г; Жир 2,6 г

Подготовка

1. Для сливочно-горчичного соуса: очистите лук-шалот и нарежьте небольшими кубиками. В кастрюле растопить сливочное масло и обжарить в нем лук-шалот на среднем огне в течение 2 минут, посыпать мукой и быстро обжарить, добавить молоко, сливки и горчицу. Дать соусу покипеть 10 минут, время от времени помешивая, приправить солью, перцем и лимонным соком.

2. Для жареного картофеля: нарезать кубиками бекон Лук разрезать пополам и нарезать полосками Картофель очистить на тонкие ломтики примерно 1/2 см. бекон без; Слить жир в сковороду, добавить лук и снять со сковороды на средний огонь на 5 минут.

3. Разогрейте 1 столовую ложку топленого масла в 2 кастрюлях, положите ломтики картофеля рядом друг с другом в кастрюли (не друг на друга, тогда они не будут t быть действительно хрустящим) и тушить на среднем огне 5 мин. Обжарить. Картофель посолить, осторожно перевернуть и готовить еще 5 мин. Обжарьте. Добавьте смесь бекона и лука и держите в тепле.

4. Рыбу вымойте, обсушите и нарежьте на кусочки примерно по 4 см. Нагрейте оставшуюся 1/2 столовой ложки топленого масла на среднем огне. Аккуратно переворачивая, обжарить филе рыбы по 1-2 минуты с каждой стороны Приправить солью и перцем.

5. Жареный картофель с рыбным филе и сливочно-горчичным соусом разложить по тарелкам и посыпать рубленым укропом. Также у меня был огуречный салат с большим количеством укропа.