Ингредиенты
Ингредиенты для 8 человек
| Для черничного мороженого: | |
| Банан | 100г |
| Черника | 100г |
| Малина | 60g |
| Греческий йогурт | 60g |
| Кокосовая вода | 50мл |
| Для ананасового мороженого: | |
| Банан | 100г |
| Ананас | 50g |
| Греческий йогурт | 60g |
| Свежевыжатый апельсиновый сок | 30мл |
| Для мороженого со шпинатом и манго: | |
| Банан | 100г |
| Лесной шпинат свежий | 50g |
| Манго | 60g |
| Киви | 1 шт |
| Греческий йогурт | 60g |
| Сок лайма | 20мл |
| Для мороженого с персиком и манго: | |
| Банан | 100г |
| Персик | 60g |
| Манго | 60g |
| Греческий йогурт | 60g |
| Свежевыжатый апельсиновый сок | 30мл |
| Для клубнично-малинового мороженого: | |
| Банан | 100г |
| Клубника | 100г |
| Малина | 60g |
| Греческий йогурт | 60g |
| Кокосовая вода | 150мл |
| Также: | |
| Форма для эскимо | 1 |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 217 (52); яичный белок 1,3 г; углеводы 9,8 г; Жир 0,5г
Подготовка
1. Измельчите ингредиенты для разных видов мороженого по отдельности или один за другим в блендере и хорошо перемешайте.
2. Теперь поместите пять разных цветных смесей для мороженого одну за другой в контейнеры для эскимо: Внизу темно-красная смесь для черничного мороженого, поверх зеленого шпината и манго - масса для мороженого, затем желтое ананасовое мороженое, а затем желтое персиковое мороженое из манго. Вывод - клубнично-малиновое мороженое.
3. Поместите контейнер с эскимо в морозильную камеру и заморозьте на ночь.