Витамин С мая разрушить витамин B12 (избегайте больших доз Витамин С в течение одного часа после приема внутрь витамин B12 ). Все B витамины действуют синергетически, и избыток одного из них может привести к дисбалансу или дефициту других.
Точно так же, мешает ли витамин С всасыванию b12?
Взаимодействие трав и пищевых добавок Витамин С может увеличить поглощение железа в желудочно-кишечном тракте. Большие дозы Витамин С мая вмешиваться с поглощение и метаболизм витамин B12.
Также знайте, что блокирует абсорбцию b12? Факторы, тормозящие Поглощение B12 ODS сообщает, что прием определенных лекарств может снизить количество B12 ваше тело способно впитывать. К ним относятся: антибиотик хлорамфеникол (хлоромицетин), лекарства от кислотного рефлюкса, которые являются ингибиторами протонной помпы (например, Прилосек и Превацид).
Кроме того, можно ли принимать витамин B12 и витамин C вместе?
Витамин С ( аскорбиновая кислота ) добавки. Принимая витамин B-12 с участием Витамин С может уменьшить доступное количество витамин B-12 в вашем теле. Чтобы избежать этого взаимодействия, принимать витамин С через два или более часа после приема витамин B-12 добавка.
Может ли b12 вызывать воспаление?
Дефицит витамин B12 причины гипергомоцистеинемия (HHcy) [5, 16], а также повышенный уровень гомоцистеина, как известно, привести к ан воспалительный состояние, фактор риска ишемической болезни сердца [16] а также инсулинорезистентность [17, 18].