Атиквифобия или боязнь неудачи – это ненормальный и неоправданный страх неудачи, совершения ошибок и совершения ошибок. Многие из этих фобий необоснованы перфекционистскими родителями или братьями и сестрами, а в других случаях они являются продуктом какого-то события, произошедшего в нашем детстве, которое по мере нашего взросления закрепляется в нашей личности.
Неоконченные мечты
У всех нас есть мечты, мы хотим делать то, что нам больше всего нравится, чтобы чувствовать себя живыми и реализованными всеми возможными способами. Мы здесь, чтобы найти задачи, которые придают смысл нашему существованию и делают эту приземленную жизнь обитаемой. Философ Ричард Тейлор говорит, что наша жизнь не имеет смысла, смысл ей придает чувство цели: воля к выживанию.
Сколько из нас на самом деле воплощают эти мечты в реальность? Проблема в том, чтоеще до того, как мы начнем осуществлять эту мечту, многие из нас сомневаются в своей способности делать то, что мы любим Мы беспокоимся и не решаемся попробовать что-то другое.
Голос в нашей голове часто говорит: «У меня нет ни времени, ни денег»
Саботаж, продукт страха неудачи
Саботаж – это любое поведение или мысль, которые удерживают нас от того, чего мы хотим в жизни больше всего. Нежелание с нашей стороны браться за новые задачи - характерная черта самосаботажного поведения. Это конфликт, который существует между нашими сознательными желаниями и бессознательными желаниями, или, как сказал бы Зигмунд Фрейд, между нашей идентичностью и нашим эго, который проявляется в паттернах самосаботажа.
Этосаботажное поведение проистекает из нашего страха неудачи Непреодолимое чувство, которое растет внутри нас, гложет нас и говорит: «Ты не можешь этого сделать», это то, что удерживает нас от нашей цели достижения величия, для которого мы рождены.
Что мы можем сделать, чтобы перестать саботировать себя?
5 способов побороть страх неудачи
Ниже приведены некоторые способы преодоления и рассеивания страха перед неудачей. Обратите внимание:
Принять проблему
Преодолеть любую проблему - значит признать, что она существует, и вы должны столкнуться с препятствиями, чтобы преодолеть ее и быть в состоянии двигаться вперед, предположив, что проблема существует, - это уже достижение, потому что, если проблема не распознана, вы уклоняйтесь от него и всегда ходите, чтобы быть рядом, мучая вас, поэтому, когда вы осознаете свои слабости, у вас уже на одну причину страдать меньше, так как вы как-то избавляетесь от того, что вас беспокоит.
Стратегия
Организация - один из ключей к успеху, поскольку она позволяет вам полностью контролировать каждый шаг того, что вы хотите сделать, и, таким образом, избегать тех мелких деталей, которые могут привести вас прямо к провалу. Вы всегда должны планировать все заранее, чтобы иметь представление о том, что может привести к ошибкам. Представьте себе все с разными сценариями и результатами, таким образом у вас уже будет понимание, как все исправить, чтобы вернуть дело в нужное русло к столь желанному успеху.
Оставайтесь позитивными
Позитив очень важен, так как в негативной среде ваше бессознательное может заставить вас заниматься самосаботажем, а чувство вины из-за неудачи - нехорошие компаньоны. Вы хозяин своих действий, вы всегда должны быть позитивными, так как это придаст вам уверенности, необходимой вам, чтобы не колебаться в те моменты, когда вы думаете, что вот-вот совершите ошибку, вы должны верить, что все, что вы делаете, обернется хорошо, негатив Это только задержит вас в получении того, что вы хотите, поскольку вы будете зацикливаться на «я не могу», «у меня это не получится» и тех фразах, которые разрушают уверенность.
Никогда не сомневайтесь в своих усилиях
Когда вы пробуете что-то, у вас уже есть прибыль, потому что, если вы никогда не решитесь, вы никогда не узнаете, пойдет ли что-то хорошо или пойдет не так. Не доверяйте себе, хорошо подвергать сомнению свои усилия, поскольку этим вы подтверждаете, почему вы пытаетесь что-то сделать в первую очередь, но никогда не бойтесь своих усилий, поскольку плод, который они могут дать вам, - это прибыль или неудача, он научит вас, как можно сделать лучше или чего не делать, чтобы получить долгожданный триумф.
Всегда имейте план Б
Если первоначальный план не работает или, возможно, он пошел не так, как ожидалось, у вас всегда должен быть план на случай непредвиденных обстоятельств, с которым вы точно знаете, что вы точно не потерпите неудачу, чрезвычайно важно не воспринимать вещи легкомысленно, поскольку это всегда будут ваши достижения и ваши неудачи, также, если вы находитесь в процессе разрушения границ, которые ведут вас к успеху, вы должны приложить все усилия, поскольку это то, что вы делаете для себя. Категорически запрещается скупиться на достижение своих целей, этот план замены равен или важнее первоначального плана и вы должны анализировать и пересматривать все пошагово столько раз, сколько необходимо для того, чтобы достичь желаемого так много и закончить с этим страхом неудачи.
. Никогда не переставайте пробовать что-то, если вы ошиблись один раз, потому что если вы не попытаетесь снова, это самая большая неудача, которую вы можете потерпеть.
Наша смелость рождается из наших страхов, а наша уверенность живет в наших сомнениях.
Сны сообщают о другой возможной реальности, а заблуждения – о другой причине.
Находки ждут нас, когда мы теряемся, потому что нужно потерять себя, чтобы найти себя снова.
Эдуардо Галеано