Ингредиенты
Ингредиенты для 5 персон
| Творог | 500г |
| Обезжиренное молоко | 1 выстрел |
| Бананы | 3 штуки |
| Мёд жидкий | 60g |
| Украшение: шоколадная крошка | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 409 (98); яичный белок 12,1 г; углеводы 10,9 г; Жир 0,2г
Подготовка
1. В рамках проекта по здоровому питанию мой младший (1 класс) приготовил в школе этот творог. Конечно, она также должна была показать нам свои новые навыки дома. Вот результат:
2. Очистите бананы, крупно нарежьте их и разомните вилкой. Отрезаем несколько ломтиков для украшения и откладываем в сторону с лимонным соком.
3. Поместите творог в миску и перемешайте с небольшим количеством молока до получения однородной массы. Добавьте мед и банановое пюре и хорошо перемешайте. вкус. Может быть, тот или другой хотел бы еще немного меда?
4. Разложите творог в 5 маленьких мисочек, украсьте ломтиками банана и шоколадной крошкой и наслаждайтесь!