Вот 17 полезных и вкусных альтернатив конфетам
- Свежие фрукты. Свежие фрукты естественно милая и богат питательными веществами, такими как клетчатка, витамины и минералы.
- Сухофрукт.
- Домашнее фруктовое мороженое.
- ' Отлично кремовый цвет'
- Замороженные фрукты.
- Фруктовые и овощные чипсы.
- Самодельная фруктовая кожа.
- Энергетические шары.
Учитывая это, какие сладости можно есть во время диеты?
10 десертов, которые можно есть на диете
- КОЖАНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ МУСС АВОКАДО (4 порции) 220 калорий на порцию.
- ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЯГОДНЫЕ ЯГОДЫ (получается 8 фруктовых мороженых) 27 калорий на фруктовое мороженое.
- Фисташковый шоколад, банан, суши. 170 калорий на шоколадно-банан.
- МОРОЖЕНОЕ OPPO.
- ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ.
- ПРЕССА Super Berry Smoothie.
- 5 МИНУТ СОРБЕТ ИЗ 100% МАНГО.
- ЧИА ПУДИНГ.
Кроме того, какое сладкое лакомство является самым полезным для здоровья? 19 десертов, в которые вы не поверите, что они действительно полезны
- Кленовое яблочное пюре с корицей.
- Овсяное печенье с морковным пирогом.
- Paleo Strawberry Crumble.
- Жареное парфе из клубники, ревеня и йогурта.
- Тесто для печенья с шоколадной крошкой.
- Мороженое с банановым арахисовым маслом.
- Свежее мороженое манго.
- Шоколадные трюфели.
Как я могу таким образом удовлетворить свое пристрастие к сладкому на диете?
Здоровые способы утолить сладкоежку
- Съешьте кусок шоколада.
- Пить воду.
- Закуска из свежих фруктов.
- Почисти зубы.
- Заморозьте свой виноград.
- Попробуйте мороженое.
- Съешьте сушеный финик.
Как я могу удовлетворить свое пристрастие к сладкому без сахара?
УДОВЛЕТВОРИТ СЛАДКИЙ ЗУБ БЕЗ САХАРА
- ХОРОШИЕ НОВОСТИ: Употребление меньшего количества сахара помогает вам меньше испытывать тягу к нему.
- Жирные способы удовлетворить сладкоежки.
- Морозильная помадка.
- Кокосовое масло (не масло).
- No Sugar Trailmix: несладкая кокосовая стружка + какао-крупка + сырые орехи.
- Подсказка: помните, что сахар бывает не только в очевидных формах, таких как газировка, конфеты, пирожные, печенье и мороженое.