Эти популярные напитки могут вызвать проблемы с сердцем, расстройства настроения, психоз, инсульт и смерть.
Энергетические напитки - это популярные безалкогольные напитки, рекламируемые как средства для снижения умственной усталости, повышения концентрации внимания и повышения выносливости во время физических упражнений.
Однако энергетические напитки с большей вероятностью вызывают неблагоприятные последствия для сердечно-сосудистой системы, неврологические проблемы, гастрит, психические расстройства, инсульт и смерть.
Энергетические напитки могут вызвать опасные для жизни состояния
В отчете, представленном профессором Милу-Даниэлем Дричи на конгрессе ESC, отмечается, что энергетические напитки могут вызывать опасные для жизни состояния, такие как нерегулярное сердцебиение и стенокардия (боль в груди, вызванная снижением притока крови к сердечным мышцам).
Профессор Дричи сказал: «Так называемые «энергетические напитки» популярны в танцевальных клубах и во время физических упражнений, и люди иногда выпивают несколько напитков один за другим.
Эта ситуация может привести к ряду проблем, связанных с энергетическими напитками и плохим самочувствием,таким как стенокардия, сердечная аритмия (нерегулярное сердцебиение) и даже внезапная смерть.”
Приблизительно 96% этих напитков содержат кофеин, при этом стандартная банка объемом 0,25 литра содержит количество кофеина, эквивалентное двум эспрессо.
Кофеин является одним из самых мощных агонистов рианодиновых рецепторов и вызывает массивное высвобождение кальция в клетках сердца.
Это может вызвать аритмию, но также влияет на способность сердца сокращаться и использовать кислород.
Кроме того, 52% напитков содержат таурин, 33% содержат глюкуронолактон и две трети содержат витамины.
Энергетики и проблемы с сердцем
Согласно различным исследованиям, энергетические напитки могут вызывать все виды нарушений сердечного ритма, включая мерцательную аритмию.
Доказано, что потребление больших количеств энергетических напитков вызывает удлинение интервала QT,известное как инфаркт миокарда или сердечный приступ, острый коронарный спазм сосудов, остановку сердца в состоянии раскаяния и смерть у здоровых людей.
Продолжительное употребление энергетических напитков может вызвать изменения в сердечной мышце,эффект, аналогичный эффекту, вызываемому алкогольными напитками.
Профессор Дричи и его команда проанализировали побочные эффекты, связанные с энергетическими напитками, о которых сообщило французское агентство по безопасности пищевых продуктов в период с 2009 по 2012 год.
За этот период 95 случаев были связаны с сердечно-сосудистыми симптомами, 74 с психиатрическими симптомами, 57 с неврологическими симптомами и 46 с нарушениями сердечного ритма.
Профессор Дричи сказал: «Мы обнаружили, что «кофеиновый синдром» был наиболее распространенной проблемой. Он характеризуется учащенным сердцебиением (так называемая тахикардия), тремором, тревогой и головной болью.
Редкие, но серьезные побочные эффекты также были связаны с этими напитками, включая внезапную или необъяснимую смерть, аритмию и сердечный приступ (инфаркт миокарда).
Наши литературные исследования подтверждают, что эти состояния могут быть связаны с употреблением энергетических напитков».
Другое исследование показало, что энергетические напитки могут вызвать аномальное сердцебиение и повышение артериального давления у здоровых молодых людей в течение нескольких часов после их употребления.
Однако доза кофеина ниже 400 мг не должна вызывать электрокардиографических изменений.
Вместо этого он считает, что нарушения сердечного ритма вызваны ингредиентом или комбинацией ингредиентов, присутствующих в энергетических напитках. Исследование было опубликовано в журнале Nutrients (Erdmann et al., 2021).