Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
| Черника свежая | 200г |
| Клубника свежая | 200г |
| Яблоки свежие | 2 |
| Банановый фреш | 2 |
| Лимонный сок | 2 ст.л. |
| Обезжиренный йогурт | 500г |
| Сливочный крем | 200г |
| Ванильный сахар | 2 шт. |
| Сахарная пудра, примерно - по вкусу | 80g |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 302 (72); яичный белок 2,1 г; углеводы 12,8 г; Жир 1,0 г
Подготовка
1. Вымойте и обсушите ягоды. Удалите листья с клубники и нарежьте ломтиками. Я всегда срезаю их с основания листа - красиво смотрится.
2. Очистите яблоки и нарежьте их небольшими кусочками. Также очистите и нарежьте бананы. Полейте лимонным соком и то, и другое (чтобы все было красиво и легко, и для вкуса) и перемешайте.
3. Смешайте йогурт со сметаной. Вмешайте ванильный сахар и сахарную пудру.
4. Добавить все фрукты в йогуртовый крем и перемешать. Охладите до готовности к подаче.
5. Ммммхххх! Десерт всегда пользуется у нас большой популярностью.