Курица в лимонном маринаде

Курица в лимонном маринаде
Курица в лимонном маринаде

Ингредиенты

Ингредиенты для 4 персоны

Гвоздики чеснока 2 штуки
Органические лимоны 2 штуки
Оливковое масло холодного отжима 5 EL
перец 1 Пр
Соль 1 Пр
Куриные ножки 4 штуки

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) -; Альбумин -; Углеводы -; Жирный -

Подготовка

Приготовление:

15 мин

Время приготовления:

50 мин

Тихое время:2 ч

Общее время:

3 часа 5 минут

Очистите и раздавите чеснок. Мелко натереть цедру половины лимона и выдавить сок. Смешайте оба с чесноком, маслом, солью и перцем. Положите очищенные куриные бедра с маринадом в пакет для заморозки и поставьте в холодильник минимум на 2 часа. Тонко нарежьте оставшийся лимон. Поместите куриные бедра на алюминиевый противень для гриля и жарьте в течение 20-25 минут с каждой стороны, покрывая ломтиками лимона. Хорошо, что зимой можно и на гриле;-)