Некоторые из наиболее эффективных и надежных домашних средств от СПКЯ включают использование сереноя, пажитника, лосося, льняного семени, мятного чая, корицы, солодки, брокколи, яблочного уксуса и шпината.
Синдром поликистозных яичников
Это генетическое заболевание в основном поражает только женщин и также называется гиперандрогенной ановуляцией. Синдром поликистозных яичников - это заболевание, поражающее эндокринную систему, что означает, что это гормональное расстройствоФактически, основной характеристикой СПКЯ является ановуляция, что означает, что женщина не выпускает яйцеклетку и не испытывает менструального цикла.
Последствия поликистоза яичников
Кроме того,кто-то, кто страдает СПКЯ, имеет высокий уровень андрогенных гормонов, а также страдает от инсулинорезистентности, которая является одной из основных причин диабета. Эти три первичных симптома не заканчиваются этим расстройством, поскольку они могут вызывать другие вторичные симптомы, которые не только более заметны и трудны для лечения, но и более опасны.
Поликистоз яичников вызывает ановуляцию, что приводит к нерегулярным менструациям и даже может вызвать бесплодие, а гормональный дисбаланс вызывает акне и атипичный рост волос на некоторых участках тела. Наконец, резистентность к инсулину может легко привести к диабету 2 типа, в дополнение к увеличению веса и сердечно-сосудистым осложнениям.
Если женщина страдает синдромом поликистозных яичников, это не означает то же самое, что менопауза; это гормональное нарушение, которое поддается лечению, а менопауза - это естественный период прогрессирования в жизненном цикле женщины.
Домашние средства от синдрома поликистозных яичников
В случае поликистоза яичников не существует формального лечения или «лечения», только различные методы управления, чтобы сохранить здоровье организма и уменьшить воздействие болезни в повседневной жизни жизнь. Существует ряд фармацевтических подходов к лечению первичных и вторичных симптомов заболевания, но многие люди выбирают альтернативные пути лечения, зная, что природные средства могут быть столь же эффективными.
Тот факт, что некоторые из наиболее серьезных последствий этого заболевания включают рак эндометрия и диабет,по поводу СПКЯ рекомендуется обратиться к врачу, но вы должны знать, что у вас есть множество вариантов лечения. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из лучших домашних средств от СПКЯ.
Пажитник:
Пажитник долгое время ассоциировался с лечением диабета, что делает его идеальным для лечения синдрома поликистозных яичников. Путем оптимизации метаболизма глюкозы в организме и обеспечения нормального функционирования рецепторов инсулина человек, страдающий СПКЯ, может быть защищен от развития диабета типа 2. Кроме того, путем регулирования метаболизма глюкозы можно предотвратить увеличение веса и переедание, поскольку питательные вещества будут использоваться эффективно и своевременным телом.
Льняное семя:
Льняное семя выполняет две очень важные функции при лечении синдрома поликистозных яичниковВо-первых, льняное семя снижает уровень андрогенов в организме, что очень важно для женщин, желающих избежать гирсутизма. Во-вторых, льняное семя стимулирует выработку глобулина, связывающего половые гормоны, который связывается с тестостероном в крови, тем самым предотвращая его воздействие на другие части тела и вызывая у женщин некоторые вторичные симптомы, которые могут сильно осложнить жизнь при этом заболевании.
Лосось:
Высокий уровень омега-3 жирных кислот в лососе является основной причиной, по которой домашние средства были добавлены в этот список. Исследования связывают эти незаменимые жирные кислоты со снижением уровня тестостерона. и возвращение к нормальному менструальному циклу у женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников.
Хотя это исследование все еще продолжается, факт остается фактом: омега-3, содержащиеся в лососе и другой жирной рыбе, также полезны для здоровья сердца, поскольку они удаляют большую часть «плохого холестерина». Учитывая, что резистентность к инсулину при СПКЯ также влияет на сердце, лосось и содержащиеся в нем омега-3 на самом деле играют две важные роли в лечении этого расстройства.
Шпинат:
Шпинат, этот листовой зеленый овощ богат уникальными питательными веществами, в том числе витамином D, кальцием и магнием, которые напрямую связаны с лечением симптомов СПКЯБыло показано, что кальций для улучшения регулярности менструального цикла магний улучшает чувствительность к инсулину, а витамин D оптимизирует ИМТ, что помогает предотвратить увеличение веса.
Брокколи:
Один из лучших естественных способов держать симптомы диабета под контролем - это прием хрома при диабете 2 типа. Убедитесь, что ваш уровень инсулина и сахара в крови оптимизирован, чтобы предотвратить возникновение диабета как побочного эффекта СПКЯ.
Корица:
Корица может показаться не самым очевидным выбором для лечения, но на самом деле корица положительно влияет на регулярные менструальные циклы и повышает чувствительность к инсулину, что делает ее очень ценным ресурсом, который можно добавлять во множество различных продуктов., или добавляют в чай с медом для вкусного и полезного напитка.
Корень солодки:
Исследования показали, что один из активных ингредиентов солодки ингибирует ключевой фермент, необходимый для выработки тестостерона. Кроме того, корень солодки может помочь стимулировать менструацию и детоксифицировать печень, что тесно связано с гормональным дисбалансом.
Мятный чай:
Мятный чай напрямую связан с лечением гирсутизма, так как научные исследования показали, что активные ингредиенты мяты могут снижать общий уровень тестостерона и ингибировать фолликулостимулирующий гормон, тем самым помогая поддерживать правильный рост волос на теле женщины.
Яблочный уксус:
Яблочный уксус, кажется, полезен практически для всего, но с точки зрения СПКЯ он может помочь снизить резистентность к инсулину и вернуть нормальный уровень сахара в крови Яблочный сидр уксус на самом деле используется для лечения диабета естественным путем во всем мире, поэтому вполне логично, что он будет эффективным средством от симптомов, связанных с СПКЯ.