Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
| Молоко | 0,5 л |
| Бананы несвежие | 3 |
| яйцо | 1 |
| Порошок Кааба | что-то |
| всплеск лимонного сока | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 201 (48); яичный белок 3,4 г; углеводы 4,8 г; Жир 1,6 г
Подготовка
1. Налейте молоко в чашу блендера. Некоторые бананы могут быть уже коричневыми снаружи, но они должны оставаться белыми внутри. Не используйте свежий.
2. Нарежьте бананы кусочками по 2 см и добавьте в молоко. Вбейте яйцо, добавьте немного лимонного сока и перемешайте, пока банан не превратится в пюре и все не смешается.
3. Если хотите, то можете добавить еще 1 чайную ложку порошка каба, нам с сыном это нравится. Конечно, вы можете подсластить его медом или сахаром, если хотите.
4. Налейте банановое молоко в высокие стаканы, вставьте соломинку и выпейте.:) Летом закину еще и клубники.