Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
Овечий сыр | 2 ломтика |
желтый перец | 0, 5 |
Помидор | 1 |
красный лук | 0, 5 |
Оливковое масло | 1 несколько капель |
Соль и перец | что-то |
Фольга | что-то |
рубленая петрушка | 1 EL |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 300 (72); яичный белок 0,7 г; углеводы 0,9 г; Жир 7,0 г
Подготовка
1. Вырежьте два больших куска алюминиевой фольги и положите в середину каждого ломтик сыра фета…
2. Очистите и промойте 1/2 перца.
3. Очистите 1/2 луковицы и промойте помидор…
4. Теперь поместите 3 вида овощей в кухонный комбайн…. добавьте немного оливкового масла… а также петрушку… и приправьте все перцем и посолить….потом все нарезать и перемешать…..
5. Теперь положите овощную пасту на кусочки овечьего сыра, закройте пакет из алюминиевой фольги и поставьте в разогретую до 180° духовку с верхним и нижним нагревом с грилем на ок.15 минут ……. потом вынуть… и вынуть из фольги кусочки овечьего сыра и разложить по тарелкам…. Приятного вам аппетита……………….