Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
| Лук | 1 шт |
| зубчик чеснока | 1 шт |
| Нефть | 15 гр. |
| Рис | 200 гр. |
| перец | 0, 5 шт. |
| Цуккини | 0, 5 шт. |
| Морковь | 1 маленький |
| Вода | 400 гр. |
| бульонный кубик | 1, 5 |
| соль, перец | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 569 (136); яичный белок 2,4 г; углеводы 25,3 г; Жир 2,6 г
Подготовка
-
Приготовление:
-
5 мин
-
Время приготовления:
20 минОбщее время:
25 мин
1.1. Положите лук и чеснок в Миксерную чашу 4 сек/скорость 5
2.2. Добавить масло и жарить 2 мин/Varoma/скорость 1.
3.3. Добавить рис и жарить 3 мин/Varoma/Реверс/скорость 1.
4.4. Добавьте остальные ингредиенты и готовьте 15 мин/100°/реверс/скорость 1.
5.приправьте по вкусу и при необходимости загустите небольшим количеством рисовой муки. Другой гарнир к мясу или в качестве основного блюда.