Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
| Смузи: | |
| Спелая папайя | 1 |
| Физалис | 150г |
| Органический апельсиновый сок с мякотью | 1 |
| Также: | |
| деревянные шампуры | 2 |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 319 (76); яичный белок 2,3 г; углеводы 13,3 г; Жир 1,1 г
Подготовка
1. Разрежьте папайю вдоль (используйте одну половинку). Выскоблить семена столовой ложкой. Выкопайте плоть.
2. Выньте физалис из панциря и ненадолго промойте под проточной водой, насадите 2 х 6 штук на деревянные шпажки.
3. Поместите апельсиновый сок в блендер вместе с мякотью, кусочками папайи и физалисом и смешайте до получения кремообразной и густой консистенции.
4. Налейте «Смузи из папайи и физалиса» в 2 высоких стакана и подавайте охлажденным с декоративными шпажками из физалиса.