Чего вы точно не знали, так это того, что даже банановая кожура помогает нам бороться с дерматологическими проблемами, такими как прыщи и раздражения, а также с морщинами или даже отбеливает зубы. Кроме того, банановая кожура снимает боль при псориазе и действует как анальгетик!
Ниже мы покажем вам 5 способов извлечь пользу из банановой кожуры:
Просто потрите зубы кожурой банана, и вы будете поражены мгновенным эффектом! Более белые зубы бесплатно и быстро!
Натирая банановой кожурой родинки, вы можете избавиться от них навсегда. Вы даже можете завязать кожуру небольшой повязкой над родинкой, и она исчезнет.
Втирайте банан в кожу каждый вечер после очищения, и вы увидите большую разницу в морщинах и прыщах. Также известно, что бананы увлажняют и обладают антиоксидантным действием!
Втирая банановую кожуру в область псориаза, вы можете уменьшить неприятные симптомы и улучшить текстуру кожи.
Банан является естественным болеутоляющим средством, поэтому, если у вас где-то болит, вы можете потереть это место банановой кожурой, и боль уйдет.
На период диеты банан является идеальным фруктом, так как он богат калием, который ускоряет обмен веществ, что приводит к более быстрому сжиганию жира.
Большинство питательных веществ банана содержится в кожуре, а не в самом фрукте. Банановая кожура богата полезными микроэлементами, клетчаткой, витаминами В и А. С этим рецептом вы получите пользу от благотворного действия банановой кожуры…
Банановая кожура с фасолью:
4 кожура зеленых бананов
1 чайная ложка куркумы
соль
2 чайные ложки кокосового масла
полстакана черноглазой фасоли (если свежая, замочить на ночь)
½ чайной ложки семян горчицы
2 столовые ложки кокосовой стружки без сахара
сок из одного лайма
Инструкции:
Нарежьте кожуру на мелкие кусочки и сварите их с водой, куркумой и солью. В смесь положить немного масла, чтобы ингредиенты не прилипали к стенкам кастрюли. Доведите до кипения и помешивайте в течение пяти минут, пока банановая кожура не станет мягкой. Процедить воду и оставить на потом. Отварить фасоль до мягкости. Нагрейте кокосовое масло в сковороде на среднем огне и добавьте семена горчицы. Когда они начнут лопаться в кастрюле, добавьте фасоль, перемешайте и варите смесь 5 минут. Снимите с огня и смешайте с маслом грецкого ореха. Добавьте соль и сбрызните соком лайма. Готово и очень вкусно!
Зеленая или желтая банановая кожура?
Желтые бананы известны своим противораковым действием, но если вы хотите сесть на диету, зеленые бананы лучше для вашего метаболизма, потому что они содержат больше пробиотиков, которые помогают пищеварительной системе. По данным He althNews, кожура зеленых бананов также повышает уровень серотонина и дофамина в нашем организме.
Есть много способов включить банановую кожуру в свой рацион! Вы можете приготовить уникальные замороженные напитки и молочные коктейли, втирая в них немного банановой кожуры. Вы также можете варить банановую кожуру в течение 10 минут, заваривая чай, предварительно процедив смесь. Всегда тщательно очищайте бананы перед использованием!
Содержание данной статьи, в том числе любое медицинское
мнение и любая другая информация, связанная со здоровьем, предназначена только для
в информационных целях и не должен рассматриваться как специфический диагноз
или план лечения для любого человека. Использование этого веб-сайта и
информация, содержащаяся в нем, не создает отношений между врачом и пациентом.
Всегда обращайтесь за советом к своему личному врачу по любым вопросам или проблемам со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.