Чайная ложка оригинального Соус табаско содержит ноль калорий и ноль граммов жира. В соус не содержит необходимых питательных веществ, таких как белок, клетчатка, витамин С, кальций или железо, но недостаток калорий или жира означает, что он может занять ценное место в вашем плане здорового питания.
Просто так, соус табаско вреден для вас?
Ты будут есть меньше, если ты посыпать немного Табаско или другой острый перец чили соус на вашем блюде. Красный перец чили в популярном горячем соус содержат соединения, называемые капсиноидами, которые помогут вашему телу активировать больше «коричневого жира» (здоровый жир, который при включении сжигает калории).
Кроме того, может ли быть опасен острый соус? «Нет никаких существенных недостатков в еде. острый соус или пряный еду регулярно, если это не вызывает серьезных побочных эффектов. Если вы заметили побочные эффекты, такие как изжога, боль в животе, диарея или аноректальный дискомфорт, отступите ». Нет установленного стандарта относительно того, сколько острый соус слишком много.
Кроме того, хорош ли соус Табаско для похудения?
Это помогает ускорить ваш метаболизм. Некоторые исследования показали, что капсаицин, соединение, придающее перцу чили пикантность, создает достаточно тепла для повышения температуры тела, что помогает сжигать больше калорий - примерно на 8 процентов - сразу после еды.
Как долго можно хранить соус Табаско?
Оригинал Соус табаско имеет срок годности пять лет, а Табаско Чесночный перец и соусы Habanero последние два года, а зеленый перец халапеньо и перец Chipotle полезны всего 18 месяцев.