Тайник проблем и то, как они могут истощать всю вашу энергию

Тайник проблем и то, как они могут истощать всю вашу энергию
Тайник проблем и то, как они могут истощать всю вашу энергию

Где прячутся наши проблемы? Возможно, ответ на этот вопрос кажется очень простым, так как проблемы видны, однако есть определенные проблемы, которые мы предпочитаем скрывать, и это самые страшные, те, которые проявляются замаскированным образом и часто направляют нашу жизнь.

Проблемы заканчиваются здоровьем
Проблемы заканчиваются здоровьем

Как вы думаете, откуда берутся наши проблемы? Проведите такой эксперимент: в хорошем настроении пройдитесь по улице, воспользуйтесь общественным транспортом и посетите продуктовый рынок. Обратите внимание на окружающих вас людей, их настроение, их местонахождение. Вы найдете серую массу,перегруженную и озабоченную многими проблемами, стремящуюся расстроить всех, у кого все хорошо. Но что еще ужаснее, ты сам являешься частью этой массы, когда у тебя нет такого возвышенного настроения.

Наш мир переживаетмучительное время, это катастрофа, когда мы думаем, что дети мешают трудовой жизни. Друзья - это те, с кем можно соревноваться в успехах, вместо того, чтобы поддерживать друг друга в поражениях и проблемах. Молодые семьи легко распадаются из-за недопонимания, разных интересов, материальных проблем и различных легко разрешимых отговорок. И хуже всего то, чтомы всегда виним кого-то во всех своих проблемах: партнера, статус, даже Бога. Но мы никогда не помним, что главное звено в цепи наших проблем - это мы сами.

Почему возникают наши проблемы

Проблемы, которые не дают вам спать
Проблемы, которые не дают вам спать

Наши проблемы возникают в основном из-за того, что мы делегируем ответственность за свое счастье вместо того, чтобы брать ответственность за себя. Я не мог поступить в университет, слишком большая конкуренция и такие сложные вопросы. Семья на грани распада, но муж ищет решения на дне бутылки с алкоголем.

Все, что нас не устраивает в нашей жизни,мы создали сами Мы плохо подготовились к поступлению. Нам не хватило силы воли и ответственности, чтобы получить максимум необходимых знаний. Она вышла замуж за человека, имеющего склонность к алкоголю и насилию, так она и решилась. Наша жизнь в наших руках, и любой шаг, который мы предпримем, не подумав, обязательно повлечет за собой последствия.

Чтобы все изменить, нужно приложить некоторые усилия, ведь наше отношение к жизни осталось еще от родителей. Его мировоззрение передалось нам по наследству. Это не значит, что их теперь можно винить во всем. Мы должны благодарить их за то, что они показали нам, как не надо, и если бы не они, мы бы не стали мудрее и сильнее.

Как справляться с проблемами

Во-первых, обратите внимание на детали, которые вам не хватает. Как вы отвечаете на вопросы, как реагируете на жалобы? Любая реакция и реакция, которые вы выберете сами, будут иметь для вас последствия. Как сказал Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя униженным без вашего согласия».

скрытые проблемы и эмоциональное истощение
скрытые проблемы и эмоциональное истощение

выбор приоритетов - самый важный шаг в успешной жизни. Есть очень популярная книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», в которой автор предлагает развивать один из навыков: «выбор приоритетов». По его словам, наша незащищенность заключается в них. Если для нас в приоритете материальные блага, то мы легко становимся уязвимыми, если у нашего друга дом побольше или машина подороже.

Если брак и любовные отношения для нас приоритетны, мы легко потеряем доверие, если они ослабнут. Если у нас высокий приоритет в учебе, то, конечно, мы чувствуем себя неуверенно, получая низкую оценку. Но окружающие это прекрасно видят и наслаждаются этим.

Другое дело, если наши приоритеты - это наши принципы, в хорошем смысле этого слова. Принципиальный человек никогда не будет унижен и оскорблен, не будет подавлен плохой оценкой. Ее принцип таков: я научился и знаю, что моя цель - знание. Развод и разлад в отношениях не коснутся принципиального человека. Все это звучит очень сложно, но решение проблем в ваших руках.

Люди часто опускают такие важные моменты, как честность, доброта к другим, милосердие и забота. «На это нет времени». «Никто меня не жалеет, поэтому и я никого не буду жалеть». "Нет денег". Это типичные ответы, чтобы снять с себя ответственность.