Ингредиенты
Ингредиент Контрольный список
- 1 пакет на 16 унций замороженная брокколи, цветная капуста и морковь, размороженные
- 4 чашки вареного риса
- 1 15 унций может черные бобы, ополоснутые и высушенные
- 1 банка на 12 унций жареный красный сладкий перец, высушенный и нарезанный крупно
- 1 стакан замороженного цельного зерна кукурузы, талой
- 2 4 унции могут нарезать кубиками зеленый перец чили, высушенный
- 2 чашки тертого сыра чеддер (8 унций)
- 1 ¼ чашки куриного бульона
- ½ чашки приправленных сухих сухих хлебных крошек
- 2 столовые ложки сливочного масла, растопленного
Направления
Контрольный список инструкций
-
Шаг 1
Разогреть духовку до 350 ° F. Слегка смажьте прямоугольную форму для выпечки объемом 3 кварты; отложить в сторону.
Контрольный список инструкций
Шаг 2 В большой миске смешайте смешанные овощи, приготовленный рис, бобы, жареный перец, кукурузу и перец чили. Добавьте 1 стакан сыра и бульона. Переложить смесь в готовую форму для выпечки. Посыпать оставшейся 1 стаканом сыра.
Контрольный список инструкцийКонтрольный список инструкцийКонтрольный список инструкций
Шаг 3 В маленькой миске смешайте панировочные сухари и растопленное масло. Посыпать растительной смесью.
Контрольный список инструкций