Быстрый цикорий

Быстрый цикорий
Быстрый цикорий

Ингредиенты

Ингредиенты для 2 персоны

Цикорий свежий 2
вареная ветчина 100г
красный лук 1
сахар 1TL
Нефть 1 EL
Перец с мельницы что-то
Соль что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 489 (117); яичный белок 18,0 г; углеводы 1,4 г; Жир 4,3 г

Подготовка

1. Очистить и нарезать лук.

2. Удалите горький стебель цикория, разрежьте на четыре части и отрежьте (кусочки шириной около 1 см). Нарежьте ветчину сколь угодно мелко.

3. Обжарьте лук с сахаром в масле до прозрачности.

4. На среднем огне добавьте цикорий и терпеливо помешивайте, пока он не станет прозрачным.

5. Добавить нарезанную ветчину и прогреть.

6. Осторожно посолите и щедро поперчите.