А 14 - месяц -Старый должен быть принимать пищу примерно трехразовое питание и два перекуса в день. Давайте ей ежедневно разнообразную пищу из всех пищевых групп: овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты. Врачи говорят, что большинству малышей требуется около 1000 калорий в день, или около 40 калорий на каждый дюйм их роста.
Кроме того, чему я должен учить своего 14-месячного ребенка?
14-месячное развитие и вехи
- Ползать на четвереньках или бегать на ягодицах (если еще не ходят)
- Подтянитесь до положения стоя.
- Поднимитесь по лестнице с помощью.
- Кормите себя большими и указательными пальцами.
- Поместите предметы в коробку или контейнер и выньте их.
- Толкайте игрушки.
- Пейте из чашки.
- Начните использовать ложку.
Кроме того, что я могу дать своему 14-месячному ребенку на завтрак? 10 идей завтрака для малышей
- Идея завтрака для малышей №1: колбаса из индейки, клементины и хлопья.
- Идея завтрака для малышей №2: блины и мелко нарезанная клубника.
- Идея завтрака для малышей №3: яичница-болтунья с сыром, помидорами и английским кексом.
- Идея завтрака для малышей №4: Крекеры с творогом и ягодный смузи.
Кроме того, чем я могу накормить своего 14-месячного ребенка на обед?
Обеды для малышей с пастой
- Песто из шпината Паста с горошком и фруктовой начинкой.
- Салат из пасты Песто со сладкой кукурузой, сыром, цельнозерновым печеньем и ягодами.
- Брокколи Песто Паста с бананом и нарезанной кубиками курицей или ветчиной.
- Паста с соусом Маринара с белой фасолью и нарезанной кубиками ветчиной или фрикадельками.
Как мне заставить моего 14-месячного ребенка есть овощи?
Вот четыре хитрых способа заставить малыша есть овощи (даже если он этого еще не знает!)
- Подкрадывайтесь к овощам в пюре. Овощное пюре может легко попасть под радар вкуса малыша, если вы добавите его в основные блюда.
- Включите его.
- Закапывайте овощи в выпечке.
- Приготовьте коктейль из овощного сока.