Индийские малыши обожают кичди, мягкое блюдо на основе риса и чечевицы (представьте себе острую кашу из желтого риса с куркумой), потому что ее легко проглотить, а родителям нравится, что она включает практически все группы продуктов, в которых нуждается растущий ребенок.
Из этого, что едят японские малыши?
Подходящая для детей японская кухня
- Удон. У толстой лапши выигрышная текстура, которой мой сын не может насытиться.
- Тамаго Суши. Что не нравится детям?
- Рис карри. Если ваш ребенок, как и мой, разборчив в еде, заставить его есть овощи обычно сложно.
- Оякодон.
- Эдамаме.
- Натто.
- Мисо-суп (с тофу, вакамэ и рисом)
- Конбини Закуски.
Кроме того, что едят дети в Китае? Популярные блюда для детей
- Еда из муки: пельмени, вонтон, вареные пельмени или булочки.
- Лапша: отварная без супа, чау-мейн (жареная лапша)
- Рис: рис на пару, рис жареный с яйцом (или ветчиной), отвар.
- Мясо: кисло-сладкая свинина, курица кунг пао (не острая), брокколи и говядина.
Также, чтобы узнать, как мне приготовить еду для моего 2-летнего ребенка?
Ваш два - год - Старый нужно есть три здоровых питание в день плюс один или два закуски.
Убедитесь, что ваш ребенок ест каждый день из каждой из четырех основных групп продуктов:
- Мясо, рыба, птица, яйца.
- Молоко, сыр и другие молочные продукты.
- Фрукты и овощи.
- Крупы, картофель, рис, мучные изделия.
Как мой малыш может набрать вес в Индии?
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить потребление калорий вашим ребенком до тех пор, пока он не достигнет здорового веса, при этом соблюдая здоровую диету
- набухнуть в картофельном пюре, добавив в него молоко или сыр.
- на тосты положить тертый сыр на фасоль.
- приготовить молочные пудинги.
- варить супы на молоке вместо воды.