Ингредиенты
Ингредиенты для 1 персона
| Груша (приятно сладкая и спелая) | 1 шт |
| Виноград без косточек | 50g |
| маленький банан | 1 шт |
| Творог | 250г |
| Натуральный йогурт | 250г |
| милая | 1 EL |
| дробленые грецкие орехи | 3 шт |
| Gingerbread Spice | 1 щипок |
| корица | 1 щипок |
| маленькие пряники сколько душе угодно | 1 шт |
| Сахар/подсластитель по желанию | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 261 (62); яичный белок 7,8 г; углеводы 5,1 г; Жир 0,9г
Подготовка
1. Очистите грушу и нарежьте ее небольшими кусочками, а также банан. Вымойте и разрежьте виноград пополам. Смешайте творог с йогуртом до получения однородной массы и добавьте мед и сахар. Добавьте корицу и имбирные пряности, затем фрукты. Наконец, раскрошите имбирные пряники и посыпьте измельченными орехами. Еда!
2. СОВЕТ: Фрукты, конечно, взаимозаменяемы, они также хороши со сладкими, сочными клементинами или консервированными персиками.