Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
| Стадия с двойным кремом из творога | 500 1 пакет |
| Обезжиренный йогурт | 500 1 чашка |
| Огурец свежий | 1 |
| Соль | что-то |
| перец | что-то |
| Прованские травы | что-то |
| Чеснок свежий | что-то |
| Оливковое масло нативное | 2 Эль |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 306 (73); яичный белок 13,4 г; углеводы 3,3 г; Жир 0,3г
Подготовка
1. Выложите творог в миску; Смешайте обезжиренный йогурт ложкой до кремообразного состояния. Очистите огурец и нарежьте небольшими кубиками Два зубчика чеснока очистите и нарежьте небольшими кусочками.
2. Смешайте огурец и чеснок со сливочно-йогуртовым творогом, добавьте соль, перец, прованские травы и оливковое масло и осторожно перемешайте, накройте чашу пищевую пленку и охладить. вкусно с гиросом, а также со шницелем