Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
| Куриное филе | 500г |
| Лимонный сок | 1 EL |
| Соль | что-то |
| перец | что-то |
| Apple | 1 |
| Ананас фреш | 1 |
| Лук | 2 |
| Полосатый бекон | 100г |
| Мятный двор | 1 лад |
| Йогурт | 150г |
| Шманд | 100г |
| карри порошок | 1TL |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 504 (120); яичный белок 17,2 г; углеводы 1,1 г; жир 5,1 г
Подготовка
1. Нарежьте филе куриной грудки кубиками. Заправить лимонным соком, солью, перцем. Яблоко очистить, нарезать сердцевину и нарезать кусочками. Очистите, нарежьте четвертинками и нарежьте ананас кусочками. Очистите и нарежьте четвертинками лук. На шпажки поочередно нанижите мясо, яблоко, ананас, лук и бекон. Готовьте их на гриле или сковороде, переворачивая
2. Очистите и нарежьте мяту для соуса. Пюре с йогуртом, сметаной, карри. Приправить солью и перцем. Переходим к шампурам.