Когда наступает «это время месяца», многие люди с менструациями делают все возможное, чтобы безопасно облегчить боли и удовлетворить свои личные потребности, как бы это ни выглядело. Да, мы говорим о ПМС и менструальных спазмах! Хотя никто не испытывает одинаковых симптомов, у некоторых менструация может вызывать довольно сильный дискомфорт. На самом деле, по данным клиники Майо, менструальные судороги могут нарушить или помешать работе, учебе и общественной деятельности из-за мучительной боли, которую они могут вызвать. Когда большинство людей переживают тяжелые времена, будь то физические, умственные или эмоциональные, мы склонны обращаться к продуктам, которые, ну… дают нам утешение. И это явление в полной мере относится к ежемесячным визитам тети Фло.
Итак, что следует есть во время месячных? Акушер-гинеколог Кристина МакКлюр, доктор медицинских наук в клинике Кливленда, рекомендует запасаться продуктами, богатыми железом, такими как красное мясо и листовая зелень, отличными источниками антиоксидантов, такими как темные ягоды, и волокнистой пищей, включая фрукты и овощи, цельные зерна, бобовые и орехи. И вместо того, чтобы баловаться соблазнительными сладкими закусками, несколько кусочков темного шоколада могут здорово удовлетворить вашу тягу к сладкому и помочь вам получить антиоксиданты, которых так жаждет ваше тело. И, к большому удовольствию потребителей, владеющих маткой, новаторские умы теперь создают продукты, специально предназначенные для этой цели.
Шоколад Period содержит экстракт конопли, натуральное болеутоляющее средство
Проще говоря, месячные могут быть болезненными - как в прямом, так и в переносном смысле. К счастью, за годы в науке о том, как уменьшить страдания, которые испытывают многие люди, был достигнут огромный прогресс. Некоторые из этих достижений появились в виде полезных продуктов, особенно шоколада. Одна компания, в частности, возглавляет движение, которое вызвало коллективный вздох облегчения среди тех, у кого менструация.
Period Шоколад - это не обычная конфетка. Название говорит само за себя: в состав этого лакомства входит экстракт конопли полного спектра действия, обладающий лечебными свойствами, помогающими облегчить менструальные боли, спазмы, тревогу, головные боли и другие болезненные состояния, как утверждает Phasey, бренд, стоящий за конфетами. (Исследования о влиянии конопли на облегчение менструальной боли остаются «ограниченными», сообщает Medical News Today, но есть признаки того, что она может уменьшать воспаление.) Миссия Phasey - дестигматизировать менструацию и поддержать репродуктивное образование.
«История о тяге к месячным всегда была о том, как мы бессильны перед ними», - сказала Thrillist Аша Кэрролл, основатель Phasey. «Но это совсем другая игра, когда мы делаем выбор: прислушиваться к своим желаниям, петь и танцевать на пути к мороженому или шоколаду. Практичная причина купить и съесть шоколад? Не возражаете, если мы это сделаем!