Какие закуски есть для моего ребенка?
- Цельнозерновая каша или овсянка с молоком.
- Небольшие кусочки оставшейся говядины, курицы или тофу и мягкие овощи.
- Фруктовые коктейли на основе молока или йогурта в открытой чашке.
- Простой йогурт с кусочками мягких свежих фруктов.
- Яблочное пюре с цельнозерновыми крекерами или роти.
Кроме того, чем я могу кормить своего годовалого ребенка?
Сбалансированная диета должен включать фрукты и овощи; зерна, такие как пшеница, рис и овес; молочные продукты, такие как йогурт и сыр; и белок из птицы, мяса, рыбы и яиц.
Можно также спросить, сколько должен есть годовалый за каждый прием пищи? Годовалые нужно около 1000 калорий, разделенных на три питание и две закуски на день, чтобы удовлетворить их потребности в росте, энергии и полноценном питании. Не рассчитывай всегда на своего ребенка принимать пищу это так, хотя принимать пищу привычки малышей непостоянны и непредсказуемы из-за один день к следующему!
Точно так же можно спросить, чем я могу кормить своего 12-месячного ребенка?
Младенцы с готовностью ешьте хлопья, приготовленную лапшу, мягкий хлеб и рис. Это так же легко давать им достаточно молочных, так как младенцы это возраст все еще пьют от 16 до 24 унций грудного молока или смеси в день. Но не забудьте добавить дополнительный белок в в форма курицы, рыбы, бобов или яиц.
Чем я могу накормить своего годовалого ребенка на обед?
Сэндвич-спирали (для пожилых 1 год ), Мой Супер Еда батончик (имеет приятную мягкую консистенцию) сырная палочка, огурец. Вафельные кубики, фрукты, Soft-Baked Granola Bar, хумус, замороженный талый горошек. Нарезанный кубиками тыквенный кекс с маслом для загара, фруктами, мясом индейки, сыром, орехами и сыром в термосе Lunchbots.