Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
Крабы Северного моря | 300 гр. |
Грибы свежие | 100 гр. |
Ананас | 130 гр. |
Apple | 0, 5 |
Яйцо вкрутую | 1 |
Ядра грецких орехов | 50 гр. |
Чудесная салфетка | 5 EL |
Табаско | 3 капли |
Лимонный сок | 1 EL |
Соль и перец | что-то |
Листовая петрушка | 0,5 лад |
Сладкая паприка | 0,5 TL |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 529 (126); яичный белок 12,1 г; углеводы 3,7 г; Жир 7,0 г
Подготовка
1. Грибы помыть и тонко нарезать, ананас нарезать мелкими кубиками, яблоко нарезать мелкими кубиками, нарезать яйцо, лук-порей (только светло-зеленый илииспользуйте белые кусочки), нарежьте узкими кольцами и варите недолго (1 минуту) до состояния al dente, затем охладите в ледяной воде и высушите. Мелко нарежьте ядра грецких орехов.
2. Смешайте креветки, фрукты, овощи, яйцо и орехи в миске и смешайте с солью, перцем, лимонным соком, Табаско и Miracle Whip и приправьте по вкусу.
3. В конце добавьте в салат зелень (мелко нарезанную) и перемешайте. При необходимости украсьте вторым яйцом (разделенным на восьмерки).