Красочная фасоль

Красочная фасоль
Красочная фасоль

Ингредиенты

Ингредиенты для 2 персоны

Бобы 400г
Нарезка 500г
Морковь 2
Картофель 2
Лук порей 1 лад
Помидоры 4
Гвоздики чеснока 2
Овощной бульон 0,25 л
соль, перец, паприка что-то
Нефть что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 713 (170); яичный белок 13,2 г; углеводы 24,7 г; Жир 1,8 г

Подготовка

1. Вымойте, обрежьте и нарежьте фасоль на мелкие кусочки.

2. Очистите и нарежьте морковь и картофель.

3. Нарежьте зеленый лук кольцами.

4. Помидоры кубиками.

5. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте приправленное мясо до хрустящей корочки. Удалить.

6. Обжарьте фасоль, картофель и морковь в жире для фритюра в течение примерно 10 минут.

7. Деглазируйте бульоном и добавьте зеленый лук, нарезанные помидоры и нарезанный чеснок.

8. Обжаривать на среднем огне около 8 минут, переворачивая.

9. Приправить солью, перцем и паприкой.

10. Добавить мясо, разогреть и подавать.